Crazy fitness - تمارين الحبل الثقيل (الحبال القتالية/Battle Rope) يعتبر من التمارين الهامة جدا والفعالة لأي رياضي أو لاعب فيتنس، لأن لها فوائد كثيرة على الجسم والصحة العامة وخاصة صحة القلب والأوعية،
منشأة الباسل الرياضية حلب - تمرين الحبل أو القفز بالحبل في هذه الظروف كان لابد من ايجاد أفكار تمارين رياضية و التي لا نستخدم فيها ادوات رياضية و المتوفرة في الاندية. إحدى
تمارين بحبل المقاومة | Fitness body, Exercise, Fitness
تمارين لنحت الجسم بحبل المقاومة - مجلة اقرا
برنامج تمارين مقاومة بالحبال المطاطية للرجال - Egyfitness Egyfitness - أكاديمية علوم الفتنس