Fitness3arabe - حبوب الشوفان الصلبة ستيل كت (Steel-cut Oats): عبارة عن حبوب الشوفان الكاملة بعد تقسيم الواحدة منها إلى حبتين أو ثلاث بدون تبخير ولا ضغط. هذا النوع يستغرق نضجه من ١٠-٣٠
حبوب الشوفان الكاملة الهشة بالعسل 375 جم | KOOD FOOD
الباحثون السوريون - أي نوع من أنواع الشوفان عليك أن تختار؟ وما الفرق بينها؟